أسباب انتفاخ الوجه في الصباح
يستيقظ بعض الأشخاص أحيانًا ويلاحظون وجود انتفاخ في الوجه صباحًا ، خاصة حول العينين أو الخدين، وقد يختفي بعد فترة قصيرة من الاستيقاظ. في كثير من الحالات يكون السبب بسيطًا ومؤقتًا، مثل احتباس السوائل أو قلة النوم، لكن استمرار الانتفاخ أو ظهوره بشكل غير معتاد قد يحتاج إلى تقييم طبي. فهم أسباب انتفاخ الوجه يساعد على معرفة الحالات الطبيعية، والعلامات التي تستدعي الاهتمام. لماذا يحدث انتفاخ الوجه بعد النوم؟ أثناء النوم، يبقى الجسم في وضعية أفقية لفترة طويلة، مما قد يؤثر على حركة السوائل في الجسم. وقد تتجمع كمية بسيطة من السوائل في منطقة الوجه، خصوصًا حول العينين، فتظهر ملامح الانتفاخ عند الاستيقاظ. غالبًا يتحسن هذا الانتفاخ بعد الحركة وشرب الماء وبدء النشاط اليومي. أسباب طبيعية لانتفاخ الوجه في الصباح احتباس السوائل يعد احتباس السوائل من أكثر الأسباب شيوعًا. قد يحدث بسبب: تناول كمية كبيرة من الملح. قلة شرب الماء. تغيرات هرمونية. الجلوس أو النوم لفترة طويلة. يظهر الانتفاخ غالبًا حول العينين والوجه، وقد يقل تدريجيًا خلال اليوم. تناول الأطعمة المالحة قبل النوم تناول وجبات غنية بالصوديوم ف...